内向的な性格で飲み会が苦手。楽しく話せるようになりたい

私がこの苦手意識を克服できたのは、ある日の飲み会で無理に喋るのをやめて、徹底的に聞き役に徹してみようと割り切ったのがきっかけでした。
当時、私が実践して本当に楽になった3つのポイントをお話しさせてください。

1. 相槌＋一言質問
自発的に面白いエピソードを話すのは諦めました（笑）。
代わりに、相手の話に対して「へえ！それいつからハマってるの？」「えっ、それってどうなったの？」と、気になったことを1つだけ質問するスタイルに変えました。
「話さなきゃ」ではなく、「相手の話に興味を持つ」だけで十分なんだと気づきました。

2. 席の立ち位置を変えた
大人数のテーブルではなるべく端の席を選び、隣の1〜2人とだけじっくり話すことに集中するようにしました。
内向的な性格は、1対1や少人数での深い会話でこそ本領を発揮します。
全体を盛り上げるのは外向的な人に任せて、自分は目の前の人とじっくり話すスタイルにしてから、飲み会が楽になりました。

3. 聞き上手も立派な主役だと知った
飲み会が終わった後、上司から「〇〇さんがニコニコ話を聞いてくれたから、今日すごく楽しかった！」と言われたことがあります。